Weer leven vanuit wie je bent
In onze gesprekken werken we aan geestkracht: het vermogen om koers te houden bij wat voor jou belangrijk is. Zodat het weer klopt.
Ik help je weer contact te maken met wat voor jou belangrijk is, zodat je weer ruimte krijgt om te leven zoals jij dat diep van binnen wilt. Niet op de automatische piloot of vanuit alles wat ‘moet’, maar met aandacht voor wat voor jóu echt telt en klopt. En met keuzes die écht van jou zijn.
Coaching is voor mij geen trucje, maar een ontmoeting.
Een plek waar je niets hoeft op te lossen of te bewijzen.
We maken ruimte voor wat zich aandient: gedachten, gevoelens, vragen, verlangens.
Niet om jou te fixen, maar om je te helpen opnieuw contact te maken met wat voor jou klopt, ook als dat spannend of ongemakkelijk is.
Wat we gaan doen
We kijken naar waar je nu staat, waar je naar verlangt, en wat je onderweg tegenhoudt.
Je leert vaardigheden die je helpen omgaan met moeilijke gevoelens en lastige gedachten. Zodat je steeds vaker kiest voor wat voor jou betekenisvol is, in plaats van wat je probeert te vermijden.
Ik stel rake vragen en spiegel wat ik zie. Soms zegt je lijf meer dan je hoofd. Daarom werk ik ook met oefeningen die je helpen ervaren wat woorden niet raken.
Dat doen we op jouw tempo en op het moment dat voor jou goed voelt. Altijd met aandacht en ruimte voor jouw verhaal.
Zo vindt jij jouw richting. Vanuit jouw waarden, niet vanuit wat moet.
